抓住心愛的人的胃♡快來學習日本時尚辣媽@鈴木惠美的「#給老公的早餐」

在日本很多人都認識鈴木惠美,也都會首先記住她的䁥稱叫「Emichi」桑。
於2013年2月結婚,10月份迎接了第一個女兒⋯⋯已經為人母的她,現在則過著忙碌的每一天喔♡

而她上傳到Instagram上的「#給老公的早餐」,更是因為時尚且看起來美味而讓看的人食指大動。
要不要學習後做給心愛的人吃呢?!

想要做給心愛的人吃♡「#給老公的早餐」:日式定食

這一天的菜單是:烤鮭魚肚,藜麥和生薑還有幼嫩沙拉葉的沙拉,煎荷包蛋,醃漬高菜(日本榨菜)和豆腐味增湯。

主菜和沙拉,還有副菜一起擺在托盤中,一份豐盛的早餐定食就完成了♡

在沙拉中放入目前最夯的超級食品「藜麥」☆充份考慮到健康面的需求。
味增湯是用加進簡單的豆腐♪伴隨著湯的香氣的早上,也會因此讓人變的精神抖擻。

筷子架則是可愛的滑板形狀,不經意表現出她的天真童趣♪

想要做給心愛的人吃♡「#給老公的早餐」:法式吐司

這一天的「#給老公的早餐」,則是經典的法式吐司。
用厚片麵包做成一道份量滿點的早餐♡
就算是因為忙碌而想要偷懶的早晨,使用厚片的法式吐司,也能讓妳的男朋友心滿意足喲!

但是想要請讀者朋友注意的是,這裡用來當裝飾的香蕉~其實這是用椰子油煎出來的。

椰子油因其出色的美容功效,令全球很多名人十分青睞。
不但有減肥功效,還可以提升免疫力,簡直就是健康的萬能油。

是一道想跟心愛的人~一起在早上享用的早餐♪
淋上些許楓糖(蜂蜜),吃完也會讓心情跟著甜甜的⋯⋯

想要做給心愛的人吃♡「#給老公的早餐」:海南雞肉飯

接下來的這一道早餐,是在早上就可以攝取滿滿能量的「雞肉飯」。
盛放在白色的八角型托盤上,在用香菜點綴,時尚又美味的餐點就完成了。

雞肉飯的做法其實十分簡單,用電鍋(炊飯器)煲就可以簡單做到喔♡

想要品嚐亞洲其他國家料理風味的時候,不妨就來嘗試一下吧!

想要做給心愛的人吃♡「#給老公的早餐」:吐司 

這一道也是她做給老公吃,日常的吐司早餐。

西式炒蛋+小香腸和沙拉=營養均衡百分百♡

特別是早餐外觀也很重要☆
像這樣在餐點裡使用綠色・黃色・白色・茶色,互相搭配營養和色彩兼顧的早餐就完成了。

做給女兒吃的早餐也很可愛♡(胸咚kyun~)

做給2歲女兒的料理,居然也可以如此可愛♡♡♡

在優格當中用水果擺出笑臉的形狀♪
做給心愛的人的話,可能會在看到後也回給你一個大大的笑容哦!

因為是給女兒做的,沙拉的量也會稍微放多一些。
為了每天都能元氣滿滿活力四射,媽媽在營養上可是下了好多功夫~當她女兒好幸福。

餐具的選擇也歡迎媽媽讀者參考喔!
如果能把握住餐具的品味,餐桌就會變得時尚又華麗喲♪

鈴木惠美 官方Instagram♡

鈴木惠美的「#給老公的早餐」還有很多其他的料理照片喔♡
做給心愛的人吃的飯菜,當然想要做的又時尚又好吃~
歡迎台灣的4meee!(For me)的讀者朋友參考參考喔!

鈴木惠美 給老公的早餐 Instagram 給老公的早餐 Instagram 早餐

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この記事を書いた人

寺島さおり

編集兼ライターをしています。
最近カフェめぐりがブームです♡

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