穩固經營“夫妻情感”的秘訣是⋯⋯?推薦的就是「長久的愛Lesson」

我們和朋友建立友好的關係,在團隊中共同完成什麼事情,或者在社團活動中,雖然不同年級但大家為了共同的目標努力⋯⋯等,在教育中累積經驗。

但是,關於「怎麼經營愛情」,在學校裡不僅沒有受到這樣的教育,平常也沒有類似的機會來學習⋯⋯。

這次關於如何經營「夫妻情感」的秘訣,就要來告訴大家~

經營夫妻感情的秘訣:推薦的「長久的愛Lesson」

長久持續的夫妻生活,珍愛老公是很重要的事。

作為保持長期一直愛著對方的訣竅,就來介紹這其中的3個吧!

第一個是,讓自己自身「變得感性」。
這樣一來,容易感知日常生活中細小的變化,感動的事也就會變多。

人對遷移或變化的東西興趣都會偏高。
讓自己變得感性以後,對於好事情的各種細微末節都很敏感,很容易察覺到不少事情。

以及為了說出這些事,也會增加夫妻間對話的機會,也許能更容易發現老公心裡的變化。

第二個是「不要讓不安變成確信」。
說到「不安」誰都會有一些,多少有一點對感情來說是好的。
但是,不要把這種不安當作現實來自我判斷。

比如,「肯定是出軌了」、「一定對我已經沒有戀愛的感情了」⋯⋯等這樣想的時候,夫妻關係就開始出現裂痕了。

每每這樣想的時候,愛著對方的這種信賴,也許也會慢慢被削弱。
嘗試著相信對方也是很重要的。

第三個是「回憶起兩人要共度餘生的誓言」。

一位名叫Erich Fromm 的心理學者,曾說過愛就是「決心和約定」★

夫婦吵架的時候,試著回想起一些結婚時候說的誓言和當時自己的心情看看吧~
夫妻的愛,便是充分信任「長久的愛」。

經營夫妻感情的秘訣:手牽手心連心……♡

「手牽手」,也是經營夫妻長久情感重要的舉動。

牽手,也是一種表示對對方的友善和尊敬的打招呼方式,在人際關係中是重要的肌膚接觸。

牽手這件事,是象徵自己的心與對方緊緊連在一起的重要的行為♡

牽起老公的手,重新感受他的體溫和肌膚觸感吧!
感受他的溫度,握住的力度和不同的交叉方式,相互傳遞對對方想要訴說的情感。

偶爾試一下「十指緊扣」,也許也會很開心。

經營夫妻感情的秘訣:作為妻子・母親・一個獨立的女性珍愛你的老公

夫妻情感,可以稱作是「期待在一起得到幸福的一種關係」。

對方的幸福便是自己的幸福,兩個人共同用笑臉延續關係也是很重要的。

不單單是夫妻關係,人到最後總是要面對分離。
到那個時候,別對將來的事情太過擔心,嘗試一下享受「現在!就只要當下的瞬間」愉快的度過如何?

有時,人也需要偶爾返老還童,對什麼事情有著熱血並著迷一下。

偶爾試著回想一下自己仍是少女的時候,與老公剛剛墜入愛河的時候也是不錯的事。
簡單把這種愉悅的心情告訴他試試看。

不需要一直提醒自己是媽媽和妻子的身份,善於分開使用各種各樣的身分,會有不一樣的感覺,應該也能讓關係不致於一成不變的持續下去。

經營夫妻感情的秘訣:「相信的勇氣」

人際關係,建立「信賴」是基本,所有關後都是先從信賴關係開始的。

希望讀者朋友注意的是,要理解彼此的不同。

不管如何優秀的人,想要理解自己以外的人都是困難的。
此外,人在被自己相信的人背叛,聽到謊言的時候,最受打擊。

如果在夫妻關係當中有了這樣的事,不要一昧責備對方,請試著想像一下謊言的意義和當時的情形及心境。
嘗試去理解看不懂對方的部份,也與維持夫妻情感密不可分。

「愛」沒有具體的形式,也就不存在確信或保證。

正是因為這樣,所以也許需要相信對方,在話語中、在行動上,都付出努力來共同經營。

請嘗試著鼓起「相信的勇氣」。
愛著誰,然後為了他而活,就是最大的幸福。

還有相互要求的事情或是覺得重要的事情,實際上也許都是很簡單的事情。

這次介紹的夫妻情感維繫的秘訣,請您一定試著參考看看喲! 

夫妻情感 經營 秘訣 夫妻關係 夫妻美滿

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この記事を書いた人

朝日真奈/臨床心理士

朝日真奈(あさひ まな)
臨床心理士として、子育て支援、教育、医療、産業などの分野で幅広く活躍し…

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