痘痘所長的位置就能知道你的健康狀態♪

不知道什麼時候長出來討厭的〜痘痘!
不管多注重飲食,多充實睡眠,要跑出來時還是會跑出來的痘痘⋯⋯
隨著年紀的增長越來越難好的痘痘,但是根據「位置」就能了解自身的健康狀態哦♪

根據長痘痘的地方來CHECK健康狀態①▶︎ 額頭

長在額頭的痘痘是因為睡眠不足⋯⋯等,幾乎都是因為生活習慣所造成的。
另外也有一說是當腸胃不好的時候也會長⋯⋯
以忙碌為藉口,都吃調理方便簡單的加工食品,睡眠時間也變短了,有這樣嗎?

「最近額頭長出了痘痘」、「這麼一說最近腸胃的狀況不好呢!」這樣的人,注重健康的飲食,累的時候好好睡覺⋯⋯等,確實做好健康管理☆

根據長痘痘的地方來CHECK健康狀態②▶︎ 臉頰

臉頰長痘痘的原因視左右不同而分開,左邊臉頰的話就是「壓力」,右邊臉頰的話則是[吃太多乳製品]。
還有因為呼吸障礙或是便秘⋯⋯等不良症狀也會引起臉頰長痘痘。

最近臉頰長痘痘的人,有沒有「總覺得呼吸有點不順呢」、「這幾天有點不順暢」之類的煩惱?
這是身體傳出SOS的訊號也說不定哦!

控制甜食或做些伸展操來消除便祕等對策吧~

根據長痘痘的地方來CHECK健康狀態③▶︎ 鼻子

鼻子長出的痘痘,是因為血液循環不好或是消化不良等內臟症狀,女性的話則是生理不順⋯⋯等賀爾蒙不平衡的原因♪

鼻子長痘痘,很難治癒⋯⋯
在它長出來後悔之前,請注意多攝取蔬菜,多喝水吧♪

另外女性的賀爾蒙平衡問題是很難避免的◎
因為有著個人體質上的差別,但是要調整女性荷爾蒙的話,每天喝豆漿,也有助於改善,所以請務必試試看喔♡

根據長痘痘的地方來CHECK健康狀態④▶︎ 嘴巴周圍&下巴

嘴巴周圍和下巴的痘痘,是因為腸胃問題・壓力・腎臓失調・鈣質不足・維他命不足所造成的☆

原本說來嘴巴周圍和下巴就是容易長痘痘的部位,所以不特別注意保養可是不行的喔!
特別是男性在刮鬍子時會對肌膚造成傷害,所以刮完鬍子後,請好好塗抹保濕乳液等讓肌膚好好補充水份吧♪

另外也有因為壓力所長出來的痘痘,所以精神上的保養也不要忘記喔◎
偶爾也試著留點時間讓自己放鬆放鬆吧♡
以上就是根據長痘痘的位置來CHECK身體的健康狀態,其實觀察痘痘的顏色也能知道健康狀態喔!
「白色的痘痘」是腸胃或是肺的問題,「紫色的痘痘」是肩膀僵硬或是頭痛所造成的⋯⋯
在肌膚變得坑坑巴巴不平整之前,首先先好好做好身體內部的調養吧♡

痘痘 地方 健康

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朝比奈よう

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