邂逅季節裡的注意事項!靠優雅姿勢就能帶來好印象的技巧♡

在新生活開始的春季邂逅一定很多吧!每個女生都想給初次見面的人帶來好印象♡
就“姿勢難看”這一點,就足以毀了妳給人的第一印象。
以下介紹能帶來好印象的正確姿勢♪

駝背毀了一切

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身材再好再可愛的女生,要是駝背的話,就會讓人看著不舒服哦!

背部彎曲時,臉部就會往前突顯出來。
臉部會被放大,身體沒有平衡感,給人帶來不好的印象。

雜誌模特兒和電視裡的藝人背部都直挺挺。要是駝背的話,體態看起來就很不美哦。

姿勢不好的話,臉色暗淡無光,皮膚鬆垮下垂,看起來比實際年齡蒼老。
因此,這種狀況很難給初次見面的人帶來好印象哦!

另外,駝背易造成血液循環不良,身體浮腫,體內老廢物質囤積。
胃不在正常的位置,消化會比正確姿勢的人慢造成肥胖。

擺脫駝背變身美女♡

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活動肩胛骨可以改善駝背。

一定要每天堅持活動它。透過訓練在肩胛骨、腰部和骨盆周圍鍛鍊出肌肉的話,背部自然而然就會變挺。

駝背的人往往會認為抬頭挺胸不舒服,駝背感覺反而比較舒服。
要是這麼想的話,必需在日常生活中有意識地去校正姿勢。

校正姿勢時要想像身體被從上面垂直吊起那樣。首先要腹部用力,挺直背板,然後雙肩放鬆向下,整個身體好像被用繩子從上面吊起那樣。

這個姿勢剛開始時會感到很辛苦。
只要堅持做下去,妳的整個身形就會變得很優美哦!

改正日常姿勢

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想要保持正確的姿勢,不從改正日常姿勢的話,駝背就難以改善。

・習慣低頭彎腰看電腦或玩手機。
・坐在椅子上時,整個背部都靠在椅背上。
・無意識地下巴往前伸。

其實很多人都有以上的壞習慣。另外還有走路時看地上,或者穿高跟鞋走路時上半身往前傾等等。

不改正以上的動作,就會造成肌肉和皮膚鬆弛,還會引起頭痛、肩膀酸痛、腰痛等。

帶來好印象的姿勢

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姿勢不好,給人的印象也不會好◎

和初次見面的人一起時一定要記住挺胸抬頭哦!這樣會帶給人精神抖擻的印象。
但要注意的是,挺胸時雙肩不要太往上提,雙肩要放鬆、自然往下。

注視對方的眼睛時要收起下巴。抬起下巴時,臉部也隨著朝上讓人覺得是從上往下看對方,帶來拒人於千里外的印象。

坐在椅子上時,背部和椅背之間保持一個拳頭左右的距離。
站立時,為預防O型腿,盡量往有腿內側用力,展現優雅的站姿。

下意識地往腳、腹部和肩膀用力,是保持優雅姿勢的技巧♫
駝背被稱為現代病。就算利用瘦身、彩妝技巧等努力讓自己更可愛,但只要姿勢不好的話,所有的功夫都白費哦!
掌握正確的姿勢,自然就會成為擁有優雅姿勢的美人♡

邂逅 姿勢 初次見面 風格 美妝 好印象 受歡迎

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この記事を書いた人

吉田香澄

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