閃耀光芒肌膚♡石原聰美講究的肌膚管理秘方大調查♪

在日本電視劇裡大活躍的日本女演員・石原聰美♥
石原聰美維持她彈性又有光澤的肌膚秘訣,其實有著相當多的努力跟獨家的方法喲♪
這邊就要來介紹石原聰美,平常所講究的美容保養方式♥

石原聰美講究的美容法① 喝熱水來排除體內的毒素

日常身活中常飲用熱水的石原聰美♪
喝熱水不只能夠讓身體暖和,還有排出體內老舊廢物的排毒功效♥

飲用溫熱的飲品有助於腸胃蠕動,有便秘煩惱的人也可以因此變得通順♪
比起加糖的果汁跟飲料,還是推薦對身體最好的熱水◎

想要擁有晶瑩剔透肌膚的人,喝熱水意外的最有效。

石原聰美講究的美容法② 身體肌膚也要使用跟臉一樣的保養品

只專注於臉部保養是不行的(筆記)。
石原聰美的理想是「讓臉跟肌膚擁有相同的細緻度」♪

用在臉部的保養品也同樣的使用在身體肌膚上,這是石原聰美一直以來的堅持♥
當身體也使用相同的保養品,當然庫存也就會消耗的相當迅速。(笑)

但是在這裡稍微堅持一下♥
在身體使用與臉部相同的保養品,持續下去的話,相信你也能擁有像臉部肌膚一般的美麗身體♪

石原聰美講究的美容法③ 注重睡眠時間

睡眠時間也相當重要☆
石原聰美意識到「肌膚是在睡眠時再生」這件事,而做睡前保養。
沒想到她竟然使用了兩種夜間乳液喲♥(羅馬真的也不是一天就能造成~)

在沒有日曬的時間裡,好好給肌膚補充養份非常重要☆
要選擇對應晚上預防乾燥的化妝水與美容液。

一定要特別重視睡眠時間。
為了享有良好品質的睡眠,她還特別使用了絲綢材質的寢具跟自然芳香噴霧。
因為清楚知道睡眠深刻影響到膚質,所以她也就特別注意這方面的保養♪

石原聰美講究的美容法④ 在卸妝時多花點時間

woman.infoseek.co.jp

石原聰美在睡前一定會好好的花時間卸妝♪

她並不是選用液狀的卸妝油,而是挑選容易清洗的膏狀卸妝蜜來做卸妝♥

使用膏狀卸妝蜜卸妝時,一邊放泡澡水,在這樣的時間裡是石原聰美她最重視的洗顏時間。

今天的髒污就在今天去除◎
化妝品如果沒有卸乾淨,會給肌膚帶來相當大的負擔。
注意不要疏忽到小地方,好好的做好洗顏這個動作吧♪
現在知道石原聰美肌膚美麗動人的理由了吧♪
像她一樣,努力的保養與持續是最重要的。
朝著擁有美麗肌膚像她一樣來做保養吧♥

石原聰美 肌膚保養 肌膚 保養 美人

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この記事を書いた人

佐々木彩乃

Kaname/ishida/Sophia University Junior College Division

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